Sinir S??itamas?: Bel f?t??? yahut siyatik sinir s?k??mas?, bacak vecas?na usul hevesliabilmektedir.Yalazan 05 April 2024 Cuma namaz? Bu vecalar ekseriya kas vecalar?d?r. Kas dertlar? ise ani zorlanmalardan ya da bölgede olu?an kramplardan kaynakl? olarak oraya ç?kar. Daha önce al??t?rma yaparken baca??n?z? zorlad?ysan?z bu durumda bu bölgedeki